こんにちは！ 本日は月曜日の14：20～の沖田先生の初級クラスにお邪魔してきました！ 素敵なお写真ありがとうございます！ とても姿勢の綺麗な沖田先生と優雅なポージングの生徒さんで、楽しくレッスンを行っている様子が伝わってきますね！ 皆さん笑顔がとっても素敵です♪ 沖田先生のレッスンは以下の通りです。 ・【初級】　新宿校 Est（月）14:20〜15:50 ・【初級】　都立大校 B1Bst（日）11 ...

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こんばんは！！ 本日は19：00～Est入門クラスの岩渕先生のレッスンにお邪魔してきました！！ いえーい（●＾o＾●）と言いながらみなさんとっても楽しそうに写真を写って下さいました！！ レッスンはバーレッスンを約1時間ほど行なってから、フロアレッスンを行なう内容になっています！！ フロアレッスンもすぐに大きく動くものではなく、軸を確認し意識したものからスタートになります(*^_^*) 超入門クラ ...

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みなさんこんにちは！ 今日は14：20～Est超入門クラス担当している白椛先生のレッスンにお邪魔してきました！！ 超入門クラスは基礎からしっかりとゆっくり学べるクラスとなっています！ バレエを始められる方！自信のない方！！ ぜひぜひ白椛先生のレッスン受けてみてはいかがですが？？ 新宿のみのとても貴重なレッスンです（●＾o＾●） ぜひ新宿校まで足を運んでみて下さい！！ 本日はお写真ありがとうございま ...

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みなさんこんばんは！！ 今日は月曜19:00~超入門クラスを担当してくださっている、金子紗也先生のレッスンにお邪魔してきました！！ いやぁ～お美しい！！お写真のご協力ありがとうございます！！ 金子先生のレッスンスケジュールがこちらになります！！ バレエ【超入門】　新宿校Est（月）19:00〜20:30 バレエ【ヴァリエーション】　新宿校Est（月）20:40〜22:10 そして現在はスターダンサ ...

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新宿校(土)11:00～丸澤芙由子先生のジャイロキネシスのクラスです(＾▽＾)/ ジャイロキネシス(GYROKINESIS® )とは、元バレエダンサーが考案したNY生まれのエクササイズ！ ヨガ・バレエ・太極拳・水泳などをベースにしたジャイロ(=円や螺旋)を描く流れるようなムーブメントと、リズミカルな呼吸を組み合わせながら動きます。 内臓の活性化、姿勢改善、腰痛・肩こりの軽減、運動不足の解消、美容 ...

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