子供にバレエを習わせるなら知っておきたい!バレエについて|バレエ教室NOAキッズ
-はじめに
お子さまがバレエのレオタードを着て一生懸命踊っている姿って本当に可愛いですよね!!それにバレエを習うことによって姿勢がよくなったり、集中力があがったりするメリットがあるので、子どものうちにバレエを始めることはとてもいいことだと思います!!
そこでキッズバレエを始めるにあたって気になることが多々ありますよね、、、
ここではその悩みを少しでも解決できるようにお手伝いさせていただきます!!
■ バレエは何歳から習わせる?
まずいつから習わせるべきかわからないですよね。バレエ教室ではどこの教室もだいたい3,4歳から受け入れる教室が多数だそうです。また、本格的にバレエを身につけたいのであれば、小学校低学年(6歳~8歳)までに習い始めるのが理想的だと言われているそうです。ですので、3歳~8歳の間に習い始めるのがベストです!!
■ 子供にバレエを習わせるメリットとは
① 姿勢がよくなる
最初に述べたように、猫背など矯正するためにバレエを始める方がいます。猫背の人は骨盤が前傾または後傾しています。バレエの「引き上げることを意識して」という指導は、骨盤を立てるということを意識することですから、正しい姿勢を作ることができるので猫背が矯正されます!!
② 集中力が鍛えられる
こちらも最初に述べさせていただいたのですが、バレエを習わせると集中力が鍛えられるとよく聞きます。子どもが集中できる平均時間は幼児のお子さまで「年齢+1分」、小学生だと授業の45分のうち15分程度だそうです。想像以上に短いですよね。
ただ、バレエを習うことによって、レッスンで先生の動きを覚える時や決められたポジションを正確に覚えようと思う時や、先生や他の生徒の動きに注意を向けた時など、さまざまな場面で集中力を高めて取り組んでいます。バレエで、集中する時間と質を高めることができると考えられています!!
③ 想像力がつく
バレエを通して自分が何を伝えるべきなのか、どうすれば伝わるのかなど想像力を働かせながら表現していきます。作品を演じるにあたって、自分がどの役を演じていて、何を感じているのか想像することが大事になってきます。普段受けるレッスンから楽しかった、きれいだったと感じることができ、想像力をどんどん育てていきます!!!!
■ 子供のバレエ教室はどんなレッスンをするの?
☆レッスンの流れ☆
①ウォーミングアップアキレス腱を伸ばしたり足首をゆるめたり、上半身をほぐしたり、股関節の筋肉をゆっくり伸ばしていきます。このウォーミングアップは怪我防止のためはもちろん、自分の体の調子を確かめるためでもあるのでしっかり行いましょう!
②バーレッスン
バーレッスンとは腰くらいの高さの横長のバーを使ったレッスンとなります。バーにつかまりバレエの基礎の動きを行います。バレエを踊るにあたって、身体を作るのに重要になってくるので集中して取り組んでいきましょう!
③ストレッチ
バーレッスンで動かしたからだをほぐすためにこのタイミングでストレ ッチを行います。身体が温まっているので柔軟性を鍛えるのにナイスタイミングです!!
④ センターレッスン
ここでお待ちかねのセンターレッスンです。センターレッスンではバーレッスンでやった動きをバーなしでやっていきます。そこにプラスでターンや大きくジャンプしたり短い振付をやったりしていきます。
■ 気になる費用面
(1) バレエ教室の月謝
教室やスクールによって異なりますが平均的に週に1回ペースで7,000円~10,000円程度、週2回程度で10,000円~15,000円程度だそうです。
(2) レオタードやシューズなど
レオタードはだいたい3,000円前後、バレエシューズは布製のフルソールで2,500円前後、その他にタイツやシニヨン、トップス、レッグウォーマーなど有るとよいでしょう!!バレエ用品一式揃えるのに15,000円~20,000円ほどでご用意可能となっています。
■ バレエ教室選びのポイント
たくさんのスクールがあってどこがいいのかわからなくなりますよね。抑えるべきポイントは3つです!!
まず、1つ目はバレエを習わせる目的で選ぶことです。
身体作りのためや、本格的にバレエを習わせたいのかなど目的はそれぞれだと思うのでその目的にあったスクールを選ぶことをおすすめします。
次に、先生のレッスンスタイルをみてみて決めることです。
先生の経歴やスクールが導入するメゾットなど、お子さまにあったスクール探してみてください!
最後に、ライフスタイルに合わせて選ぶことです。
やはり通うということ考えるとご自宅の近くであったり通いやすさも重視
したほうが長く続けられ、親御さんの負担も減ります。
-終わりに
初めてのことに挑戦するときは何においてもドキドキやわくわく、不安や緊張はつきものですよね。最初から完璧を求めず、気軽にお子さまも楽しめるようなバレエライフが送れるよう優しくサポートしていきましょう!!
お子さまやご両親にとって素晴らしい出会いがありますように!!