６歳よりバレエを習う。15歳から松山バレエ学校に移籍し、松山樹子、森下洋子、清水哲太郎に師事。以後、松山バレエ団員・ソリストとして、13年間、海外公演、ヌレエフ公演を含む全ての舞台に出演。退団後、、ユニバーサルバレエ団、スターダンサーズバレエ団、日本バレエ協会、日本現代舞踊協会、二期会オペラ、他、幅広いジャンルでダンス活動を続ける。その間、数年にわたり、フランスへの短期留学を重ねて、パリオペラ座バレエ団教師であったフランケッティに師事。また、クニヤセフメソッド（パーオソル）を、ジャクリーヌ・フィナエルに師事。
1990〜2019年まで、都内スタジオにて大人のバレエと子供バレエを指導。2017〜19年にヤムナボディローリング、ヤムナプットフィットネス、ヤムナフェイス、などの資格を取得。現在は、髙田馬場にて林あゆみバレエスタジオを、主催。子どもから大人までバレエや、ストレッチを指導している。