01.25Thu / 2024

BALLET STRETCH超入門 南 亜紗子 NOTE


こんにちは!
赤坂校最初の投稿は、今年の1月4日からレベル変更でスタートしたバレエストレッチのクラスをご紹介させていただきます!
このクラスは、バレエストレッチとしまして、バレエで使う体の部分のストレッチはもちろん、ピラティスの要素を入れながらストレッチを行うことでより自分の体の構造を知ることが出来るレッスンです!(^^)!
『バレエを受けたいけど、通常のレッスンに行くのは自信がない、、』という方や『より柔軟性を高めたい!』という方にお勧めです!
また、時間も20:40~21:40ですので、お仕事終わりやお休み前に体をリラックスさせるというのもいいですね(^.^)

皆様のご来校、お待ちしております!


レッスンノート南亜紗子先生写真.jpeg

【レッスンスケジュール】
新宿校 (日) 16:00〜17:30 BALLET入門Est
赤坂校 (木) 20:40〜21:40 BALLET STRETCH超入門2st[女性限定クラス]
新宿校 (金) 14:20〜15:20 BAR LESSON超入門Est


【プロフィール】
4歳よりバレエを始める。
2007年 ザ・バレコン東京 第2位
2009年 NBA全国バレエコンクール 第3位の3
2009年〜2013年 NBAバレエ団所属
『くるみ割り人形』クララ、『ラ・フィユ・マルガルデ』リーズの友人、『エスメラルダ』エスメラルダの友人等を踊る。
2013年〜2023年 スターダンサーズ・バレエ団所属
クルト・ヨース振付『緑のテーブル』や、バランシン、チューダー、鈴木稔等の作品に出演。

2021年 BalancedBody ピラティス Mat Instructor取得
2023年 BalancedBody ピラティス Reformer Instructor取得

現在は都内各所でバレエとピラティスの指導にあたる。

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