【NOAバレエスクール】4月のキャンペーン

【NOAバレエスクール】春のボディメイクキャンペーン

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バレエ未経験の方は各校の「バーレッスン」「バレエストレッチ」「超入門クラス」をお勧めしています。
NOAではバレエレッスンの基礎ともいえる「バーレッスン」「バレエストレッチ」でバレエを踊る為に必要な身体づくりができます。
「超入門クラス」も未経験の方に分かりやすく指導していきますので、基礎から始められる内容となっております。

Classクラスの種類

Balletバレエクラス	NOAでは未経験者の方でも安心して受けられるよう、優秀で経験豊富な講師陣が、あなたのペースに合わせて、わかりやすく的確な指導を行い、バレエのための体作りを基礎から行います。
未経験の方におすすめ Bar Lessonバーレッスンクラス	バレエレッスンの基本ともいえる「バーレッスン」はバレエを踊るために必要な体作りのためのあらゆる要素が含まれており、バーレッスンによってバレエを踊る身体を維持していきます。地味に見えますが、バレエを始めたばかりの方もプロのダンサーも同じバーレッスンを行います。未経験の方にもおすすめです。
未経験の方におすすめ Ballet Stretchバレエストレッチ	バレエダンサーが日々行っているストレッチトレーニングです。床とバーを使い、基礎的な筋力や体幹を強化し、美しい姿勢·身のこなしを身につけながら柔軟性を高めていきます。バレエの基礎が身につきますので、初めての方はもちろん、ブランクのある方にもおすすめです。
Pointeポワントクラス	ポワントとはトウシューズの事で、トウシューズを履いて踊るクラスです。トゥシューズの履き方や立ち方など、初めての方でも丁寧に一からポワントの基礎を学べるので安心して踊ることが出来ます。
Variationヴァリエーションクラス	バレエの基礎を学んだ方が、バレエの作品のヴァリエーション（ソロ）を踊れるようになるためのクラスです。様々な役に挑戦して、表現力アップにも繋がります。1ヶ月で1つの作品を学びます（長い作品は２ヶ月かかる場合があります）。
Gyrokinesis®ジャイロキネシス®クラス	元バレエダンサーが考案したNY生まれのエクササイズ。ヨガ・バレエ・太極拳・水泳などをベースにしたジャイロ(=円やらせん)を描く流れるようなムーブメントと、リズミカルな呼吸を組み合わせながら動きます。

Levelレッスンのレベル

超入門	全くの初心者にオススメのクラスです。基本的なポジションや動きを身に付けながら楽しく踊りましょう！
入門	バレエの経験が少しある方、超入門クラスに慣れてきた方の為のクラスです。
初級	バレエの経験がある方、入門のクラスに慣れてきた方の為のクラスです（※初級クラス後のポワントクラスも続けて受講していただけます）。
中級	バレエの経験が長年ある方、踊る事に慣れてきた方の為のクラスです（※中級クラス後のポワントクラスも続けて受講していただけます）。