シソンヌ シソンヌは、両足で踏み切って跳び、片足で着地するジャンプです。「シソンヌ」という言葉自体にフランス語としての意味はなく、この動きを考え出した人の名前に由来するといわれています。着地の仕方や跳ぶ方向によって、いくつかの種類があります。 基本動作 5番ポジションから両足で踏み切り、前・横・後ろのいずれかの方向へ跳んで、片足で着地します。両足で踏み切って片足で下りる、という点が基本の形です。 シソンヌ・フェルメ フェルメは、「閉じた」という意味です。着地したあと、後ろ足を5番ポジションに閉じてくる動きです。両足で跳んで片足で着地し、すぐにもう片方の足を閉じてそろえます。 シソンヌ・ウーベルト ウーベルトは、「開いた」という意味です。着地したあと、後ろ足を閉じずに、上げた（開いた）まま残す動きです。フェルメが足を閉じるのに対して、ウーベルトは開いたままにします。 その他のバリエーション この動画では、横や後ろへの方向のバリエーションも紹介されています。跳ぶ方向を変えることで、いろいろなシソンヌになります。 （参考） シソンヌとは（両足で跳び片足で着地）：https://www.noaballet.jp/knowledge/Ballet%20practice/sissonne.html