シャッセ シャッセは、フランス語で「追いかける」という意味です。片方の足がもう片方の足を追いかけるように、体重を移しながら移動するステップです。床を滑るように低く進み、動きと動きをつなぐ役割があります。大きなジャンプの助走（踏み切りの前）としてもよく使われます。 意味・役割 名前の「追いかける」のとおり、先に進んだ足を、もう片方の足が追いかけていきます。単体で使うよりも、次の動きにつなげたり、ジャンプの助走にしたりと、移動やつなぎのために使うことが多いステップです。 動きのコツ 意識するのは、「前足に後ろ足を寄せる動き」です。前に出した足のほうへ、後ろ足を追いかけるように寄せていきます。後ろ足が前足を追いかけて寄る、この動きがシャッセの中心です。