グリッサード グリッサードは、フランス語で「滑る」という意味です。床を低く滑るように移動するステップで、ジャンプの助走や、パ（ステップ）同士のつなぎとして使われます。次の動きへなめらかにつなぐための、準備や移動の役割を持ちます。 意味と目的 名前のとおり、床の上を滑るように動きます。単体で目立つステップというより、大きなジャンプの前の助走にしたり、動きと動きの間をつないだりする場面でよく使われます。 基本の動き 片方の足で床をすり出し、もう片方の足で床を蹴り出して、横や斜めに移動します。足は床から大きく離れず、低い位置を滑るように動くのが特徴です。すり出す足と蹴り出す足の連携で、なめらかに移動していきます。 種類 足を運ぶ方向によって、前へのグリッサードや後ろへのグリッサードなどがあります。横方向に移動するものが多いですが、前や後ろにも行います。