5番タンジュ（バットマン・タンデュ） 5番タンジュは、5番ポジションから行うバットマン・タンデュです。タンジュは、つま先を床につけたまま脚を遠くへ出し、また戻す動きです。ジュテと違って、つま先は最後まで床から離れません。前・後ろ・横の方向に出します。 動作のポイント まず、両足を付け根（股関節）からアンデオール（外旋）させます。アンデオールは、脚を股関節から外側へ回す動きのことです。つま先だけを外に向けるのではなく、脚の付け根から回すのがポイントです。 そのうえで、足の指で床を擦りながら、つま先までしっかり伸ばしていきます。足を床から浮かせず、指で床をなでるように外へ出すと、脚全体が長く伸びた形になります。出しきったところで、つま先までまっすぐ伸ばします。 前後・横への実演 動画では、音楽に合わせて、第5ポジションから前・後ろ・横へタンジュを行う一連の動きが実演されています。どの方向でも、床を擦って出す、つま先まで伸ばす、アンデオールを保つ、という点は共通です。