パドシャ パドシャ（パ・ド・シャ）は、「猫のステップ」という意味です。猫が跳ぶように、軽やかに跳ぶステップです。5番ポジションから、両脚を順にパッセしながら跳び、片足ずつ5番ポジションに着地します。パッセは、片脚の膝を曲げて、つま先を軸足の膝の横あたりに引き上げる形のことです。 足の納め方 左足が前の状態からスタートした場合は、そのまま左足を前にして、5番ポジションに下ろして着地します。始めの前後の並びを変えず、同じ形に納めるということです。どちらの足が前だったかを意識しておくと、着地でそろえやすくなります。 空中での意識 単に足を交互に曲げて（パッセして）下ろすのではありません。空中で一瞬保って、パッセの形を空中で見せるようなイメージを持ちます。この一瞬の「保ち」があることで、ぱっと下りるのではなく、猫のように軽やかに浮いて見えます。 着地 空中での形をしっかり意識してから、片足ずつ5番ポジションへ丁寧に降ろします。両足を一度に下ろすのではなく、順番に静かに下ろすことで、着地がきれいになります。