ピケターン ピケターンは、伸ばした足のつま先で床を刺すように直接乗り込んで立ち、その足を軸にして回る回転です。ピケは、フランス語で「刺す」という意味です。もう片方の足は、パッセ（膝を曲げて、つま先を軸足の膝のあたりにつける形）にします。移動しながら回るのが特徴の回転です。この動画では、ピケターンを上手に回るためのコツを解説しています。 膝の位置を意識する 回ろうとして無理に力を入れると、どうしても膝が動いてしまいがちです。パッセにした脚の膝を、「耳の後ろ」に来るような位置に意識してキープします。膝の位置が定まっていないと、軸がぶれて回りにくくなります。 適切なパッセを作る 膝を適切な位置に保つことで、開きすぎず、かつ入りすぎない「ちょうどいいパッセ」を作ることができます。その結果、安定して回れるようになります。（動画では、このパッセを「パス」と呼んでいます。） ピケターンがうまく回れないと感じるときは、この膝の意識を心がけてみてください。 （参考） ピケターンのやり方とコツ：https://www.noaballet.jp/knowledge/Ballet%20practice/pique.html