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NOAバレエ教室は、新宿・都立大・池袋・秋葉原・恵比寿・赤坂・自由が丘・御茶ノ水・中野・吉祥寺にあるスタジオで、さまざまなクラスのバレエレッスンが受けられます。
ご意見ご要望などお気軽にお問い合わせください。
発表会情報
2020.09.16
－はじめに 今回は美しい身体を保つバレリーナの食事についてご紹介します。 バレリーナたちはどうやってあの美しい身体を保っているのか、 何を食べているのか気になりますよね。厳しい食事制限をしてい ...
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2020.08.24
－はじめに みなさまいかがお過ごしでしょうか。 最近は、おうちで過ごす時間が増えているかと思います。 今回はそんな時期にぴったりなゆっくり楽しめるバレエ映画について紹介していきます。 ■ ロ ...
2020.08.07
「ジゼル」は「ラ・シルフィード」「白鳥の湖」とともに三大バレエ・ブランのひとつに数えられるロマンティック・バレエの代表作として知らる。1841年6月28日、パリ・オペラ座で初演され、恋の苦悩や切なさ ...
2020.07.28
－はじめに バレエにはいろいろな基本動作がありますが、プリエという言葉は、バレエをやったことがない方でも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 言葉は聞いたことあるけどどんな動作かわからない方 ...
2020.07.21
－はじめに 今年もじめじめした季節がやってきました。今回は梅雨の季節にぴったりなトウシューズの湿気対策について紹介いたします。 ■ トウシューズが湿気に弱い理由 トウシューズはつま先の部分をのりで固 ...
2020.06.27
－はじめに もうすぐ夏がやってきます。 暑い季節とはいえ、汗をかいた後からだが冷えてしまうことがあります。 今回はそんな季節にぴったりな夏場の冷房対策について紹介していきます。 ■ 冬だけじゃない ...
2020.06.24
－はじめに バレリーナといえば、スタイルがとてもよく姿勢がいいイメージがある方がほとんどではないでしょうか？ ここではバレエの動きで初心者の方でもできるストレッチをご紹介していきます。 ■ ただ細い ...
2020.06.02
--はじめに バレエシューズとは、バレエを踊るときに履く靴のことをいいます。やわらかい革や布などで作り、靴底は平になっています。 バレエシューズはいろんな種類があり、履き続けることで自分の足になじん ...
2020.05.08
－はじめに バレエをするうえで、初心者でも熟練者でも多くの方の弱点として上位にあがってくるものが、足首の弱さです。少し立ち方がズレただけでグラグラしてしまい崩れてしまいます。 また、バレエをしている ...
2020.04.16
外に出たくても出られない、レッスンを受けたくても受けられない。 色んな方がいらっしゃると思います。 そんな時、少しでもご自宅で運動をして運動不足解消したいですね。 自宅レッスンで必要なものは何でしょ ...
