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NOAバレエ教室は、新宿・都立大・池袋・秋葉原・恵比寿・赤坂・自由が丘・御茶ノ水・中野・吉祥寺にあるスタジオで、さまざまなクラスのバレエレッスンが受けられます。
ご意見ご要望などお気軽にお問い合わせください。
発表会情報
2021.12.17
－はじめに バレエのレッスンの中で、「背中が落ちる」という表現をよく聞くのではないでしょうか。 レッスン中に鏡で自分の姿を見ると、なぜか体の使い方が綺麗に見えない、先生と同じ動きをしているはずなのに ...
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2021.11.15
－はじめに バレエをやっている人は「姿勢がいい」「立っているだけで綺麗に見える」という印象はありませんか？ バレエでは体の軸をしっかりと保つことや、上半身を引き上げることが重要になります。そのため、 ...
2021.10.26
－はじめに みなさんは、ウクライナ出身の世界的バレエダンサー、スヴェトラーナ・ユーリエヴナ・ザハロワをご存知ですか？ 今回は、バレエ界で知らない人はいない！21世紀最高のバレリーナ！とも言われるザハ ...
2021.10.14
－はじめに バレエをやっていて、「私って体が硬いかも、、、」と感じたことはありますか？ その原因のひとつとして、股関節が硬くて正しい体の使い方ができていないという可能性があります。しなやかに美しい動 ...
2021.09.29
－はじめに バレエでは、つま先を伸ばしたりつま先で立ったりと、足を美しく見せる動きが沢山ありますよね。ですが、その分バレリーナのつま先には大きな負担がかかっていることをご存知ですか？ あらゆる技を簡 ...
2021.09.15
－はじめに バレエには様々な用語がありますが、基礎のバーレッスンでもよく聞く「タンデュ」というバレエ用語をご存知ですか？ 聞いたことはあるけれど意味までは知らなかったという方も多いのではないでしょう ...
2021.08.26
－はじめに 皆さんは、バレエ作品というと何を思い浮かべますか？ 代表的な「くるみ割り人形」や「白鳥の湖」、「眠れる森の美女」などは、皆さんも一度は見たことがあるかもしれません。これらの作品は、しなや ...
2021.08.16
－はじめに 8月に入り夏も本番を迎えましたが、皆さん熱中症対策はできていますか？ レッスンをしていると汗をかきますよね、そのままにしておくと体の中の水分や塩分が不足してバランスを崩してしまいます。ま ...
2021.07.27
Photo by Ferdinand studio on Unsplash －はじめに 皆さんはバレリーナと聞くとどのような見た目を想像しますか？ おそらく、余分な脂肪や筋肉が無くほっそりと引き締ま ...
2021.07.14
－はじめに 皆さんは、踊っている時に体幹を意識していますか？ 体幹とは体の中心部にある筋肉のことを指しており、芯となる重要な部分です。 バレエには、全身を大きく使ってダイナミックに踊るものから指先や ...
