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NOAバレエ教室は、新宿・都立大・池袋・秋葉原・恵比寿・赤坂・自由が丘・御茶ノ水・中野・吉祥寺にあるスタジオで、さまざまなクラスのバレエレッスンが受けられます。
ご意見ご要望などお気軽にお問い合わせください。
発表会情報
2025.12.25
◾️ 1. ヴァリエーションとは？大人バレエでも挑戦できる理由 ヴァリエーションとは ヴァリエーションとは、クラシックバレエの作品の中で踊られる、ソロでの見せ場の踊りのことを指します。主役やソリス ...
続きを読む
2025.12.15
寒い季節になると「体が冷えて動きたくない」「運動不足が気になる」という方も多いのではないでしょうか。 そんな冬こそおすすめなのが、バレエレッスンを取り入れた温活習慣です。 美しい姿勢やしなやかな筋 ...
2025.11.18
◼️ はじめに 子どもの頃に習っていたバレエを「またやってみたい」という大人が増えています。バレエの再開は、子どもの頃と同じバレエに対するパッションを取り戻すだけでなく、忙しさで疲弊した身体や心を整 ...
2025.10.31
◾️ バーレッスンとは？ バーレッスンとは、主にバレエで行われる基本の基礎練習のことです。 バーにつかまって、身体の軸・姿勢・筋肉の使い方などを丁寧に鍛えていきます。 レッスンの最初の段階で行 ...
2025.10.23
◾️ はじめに：バレエを始める前に知っておきたいこと ◆バレエってどんなもの？ バレエといえば、その洗練されたしなやかな動きと華やかさ、上品な動きが特徴的です。 踊りで作品を表現したり、クラシ ...
2025.09.01
◾️ はじめに バレエエクササイズは、姿勢・体幹・柔軟性を整えながら、音楽とともに心身を鍛える運動法になります。運動不足解消から、美容・健康、自分を表現する楽しさまで、幅広い魅力があります。 今回は ...
2025.08.25
◾️ はじめに もう一度バレエを踊りたいと思ったことはありませんか？ バレエスクールには、ブランクを経て、再びバレエを始める方も多く通われています。基礎のレッスンからトゥーシューズを使ったレッスンま ...
2025.07.30
■ はじめに バレエは、単なる踊りの技術にはとどまらず、総合芸術と呼ばれるにふさわしい舞台芸術です。今回は、そんなバレエの奥深さを紹介していきます。 ■ バレエの美しさと優雅さ バレエは、フラ ...
2025.07.25
■ はじめに バレエの練習の際に、音楽は非常に重要な役割を果たします。音楽が持つリズム、テンポ、メロディが練習に与える影響をうまく活用することで、より効果的でインスピレーションを引き出す練習ができ ...
2025.06.27
■はじめに バレエには身体面だけでなく、精神面でも大きな影響を与えます。バレエは、レッスンや発表会を通じて、精神的な成長や集中力の向上を感じることができる芸術です。 今回は、心とバレエの関係につ ...
