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NOAバレエ教室は、新宿・都立大・池袋・秋葉原・恵比寿・赤坂・自由が丘・御茶ノ水・中野・吉祥寺にあるスタジオで、さまざまなクラスのバレエレッスンが受けられます。
ご意見ご要望などお気軽にお問い合わせください。
発表会情報
2025.03.17
◼はじめに バレエの美しい振付を引き出すための基本動作を知ろう！ 今回はトンべパドブレについて説明していきます！ ◼トンべパドブレの解説 「トンベパドブレ」は、パ（動き、ステップ）の一種で、予備動作 ...
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2025.02.22
◼︎はじめに クラシック・バレエの中でも、最も人気の高い作品が『白鳥の湖』です！チャイコフスキーの美しく、一糸乱れぬ白鳥たちが待って踊る姿、そして白鳥オデットと黒鳥オディールを一人のバレリーナが演じ ...
2025.02.12
－はじめに みなさん、ロンデジャンブアテールとは何かご存じでしょうか。今回はロンデジャンブアテールとはどういった動きなのかを見ていきましょう。 ◼︎ロンデジャンブアテールってどんなポーズ？ （１）バ ...
2025.01.30
－はじめに バレエダンサーの体型は、手足が長く華奢で綺麗なイメージがあると思います。バレエは芸術作品で、「美しい」体型が求められます。この体型は生まれ持った素質もありますが、正しいバレエの動きとバレ ...
2025.01.22
－はじめに みなさんもご存じかと思いますが、バレエは様々な筋肉を使う踊りです。その中でも、「体幹」をピックアップしていきます。 「体幹」は、頭と手足を除いた胴体部分を総称した呼び方で、腹筋や胸・背中 ...
2025.01.07
－はじめに 今回はメンタルケアについて見ていきたいと思います。バレエを踊るには精神的なメンタルがとても重要であることを知っていますでしょうか。大きな舞台で発表する機会が多いことやレッスンが厳しいこと ...
2024.12.17
◼︎はじめに 肌寒い時期になってきましたね。気温差の激しい日もあるのでみなさん体調崩さないように心掛けていきましょう！そんな今回はコッペリアについて見ていきたいと思います。 ◼︎バレエ「コッペリア」 ...
2024.12.04
－はじめに 今回は怪我を防ぐための対策と予防法を紹介していきたいと思います。運動をするにあたって怪我は付き物になってきます。常に万全の状態で挑めるように普段から防げるものは意識していきましょう。 ◼ ...
2024.11.20
■ はじめに みなさんは、ピラティスやバレエが体にどんな影響があるかご存知ですか。本日はピラティスバレエについて詳しくご説明したいと思います。 ■ バレエとピラティスの基礎知識：共通点と相違点とは？ ...
2024.09.02
▪️はじめに みなさんが普段練習しているスタジオの床やレンタルして使っているスタジオの床はどのような素材で作られているか知っていますでしょうか？または気にしたことはありますでしょうか。床材には種類が2 ...
